Barraca de pedra seca als camps d’Avinyonet de Puigventós al capvespre

TDS · Avinyonet de Puigventós

3a Cursa-Caminada
“Parlem del Suïcidi”

Dissabte 5 de setembre de 2026 · Avinyonet de Puigventós

Esport, comunitat i sensibilització per parlar del Suïcidi sense tabús.

Així hem viscut la Cursa 2026

Classificacions oficials 2026

Consulta les classificacions oficials dels recorreguts de 6 km i 10 km.

Veure les classificacions

3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi”

El dissabte 5 de setembre de 2026, Avinyonet de Puigventós va viure una tarda de comunitat, esport, música, activitats familiars i solidaritat.

Amb 211 persones inscrites, la jornada va tornar a demostrar que parlar del Suïcidi també és una manera de construir suport, memòria i vida compartida.

Així hem viscut la 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi”

El dissabte 5 de setembre de 2026 vam celebrar a Avinyonet de Puigventós la 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi”, una jornada comunitària que va tornar a unir esport, sensibilització, activitats familiars, música i solidaritat al voltant d’un missatge compartit: parlar del Suïcidi salva vides.

Aquesta edició va comptar amb 211 persones inscrites. La tarda va estar marcada per una calor intensa, que probablement va fer reduir una mica la participació efectiva en alguns moments de la jornada, especialment en la part esportiva. Tot i això, el balanç és molt positiu i l’ambient que es va viure durant tota la tarda i vespre va ser molt bo.

Des de les 16.00 h, la jornada ja es va posar en marxa amb diferents propostes per a totes les edats: el taller infantil “Pinta el teu imant”, els pintacares amb Jacky & Natalia i Maria del Pincel, i la música ambient de DJ Esteve, que va acompanyar l’inici de la tarda.

A les 16.30 h va començar l’entrega de dorsals, i a les 17.00 h vam gaudir de Zumba Chic, seguida de la presentació oficial de la cursa a les 17.30 h.

A les 18.00 h va començar la part esportiva central de la jornada, amb la sortida de la cursa de 10 km i la caminada de 6 km, dos recorreguts pensats perquè cadascú pogués participar-hi segons les seves possibilitats.

A les 19.00 h es va iniciar la botifarrada popular per ordre d’arribada, que va ser un dels punts de trobada més vius i compartits de la jornada.

A les 19.30 h es va fer l’entrega de premis de la cursa i també les primeres rifes solidàries, un dels espais més participats i agraïts de la tarda.

A les 20.00 h va començar el 2n Torneig de Pàdel Solidari, en format americà, i també l’actuació musical d’Enric EZ, que va aportar un dels primers moments de música en directe de la nit.

A les 20.45 h es van reprendre les rifes solidàries, i a les 21.00 h vam poder gaudir de les havaneres amb el Grup Terral, que van donar un altre to a la jornada i van ampliar-ne l’ambient comunitari i festiu.

Finalment, a les 22.30 h es va fer l’entrega de premis del pàdel i va actuar el grup Nostos, tancant la jornada musical amb molt bon ambient fins al final.

La jornada es va allargar fins a la nit i ens deixa una valoració molt positiva. Encara estem a l’espera de conèixer amb exactitud la recaptació final, però la sensació general és que la jornada va anar molt i molt bé, i que una vegada més va ser possible generar un espai de trobada, sensibilització i suport comunitari al voltant d’una realitat que massa sovint encara costa compartir.

Gràcies a tothom qui ho va fer possible

Des de l’Associació Tramuntana – Després del Suïcidi (TDS) volem expressar un agraïment sincer a totes les persones que van fer possible aquesta jornada.

Gràcies, en primer lloc, a tot el voluntariat, perquè sense la seva implicació, disponibilitat i esforç una jornada així seria impossible.

Gràcies també a Protecció Civil, a Protecció Civil de Figueres, a Protecció Civil de Vilafant, als ADF, al servei d’ambulància i a totes les persones que van contribuir a garantir la seguretat i el bon funcionament de les activitats.

Un agraïment molt especial a l’Ajuntament d’Avinyonet de Puigventós, coorganitzador de la jornada, així com a la seva alcaldessa i als regidors implicats en l’organització, per la seva col·laboració i compromís.

Gràcies al Picarrasca, per la preparació de les motxilles; a David, del Bar Nou Toc, per tota la col·laboració i per fer possible l’espai de barbacoes; a Jep, Home de Bosc, per la seva tasca com a speaker, mantenint la jornada viva, coordinada i propera; i a Curses.cat, per la gestió de les inscripcions i el cronometratge de la cursa.

I a DJ Esteve, per la gran tarda de música, la seva implicació i el seu suport a la jornada.

I gràcies també a totes les persones que vau participar-hi d’una manera o altra: corrent, caminant, participant a les activitats, col·laborant, o simplement sent-hi. Cada presència va comptar.

La 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi” torna a demostrar que l’esport, la cultura, la música i la comunitat també poden ser eines de sensibilització, suport i esperança.

Gràcies per caminar amb nosaltres.

Premsa

Consulta les notícies i publicacions als mitjans sobre la 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi”.

La jornada en imatges

Gràcies per fer-ho possible

La 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi” ha estat possible gràcies al suport, la implicació i la generositat de totes les institucions, entitats, empreses, establiments, professionals i persones col·laboradores.

Gràcies per sumar-vos a TDS i per contribuir a fer visible que parlar del Suïcidi salva vides.

La jornada

Una jornada pionera a Catalunya

La Cursa-Caminada i el Torneig de Pàdel “Parlem del Suïcidi” formen una iniciativa esportiva i comunitària pionera a Catalunya. Una jornada oberta a tothom per parlar del Suïcidi sense tabús, donar visibilitat a la Prevenció i la Postvenció i fer comunitat. Caminar, córrer, participar o simplement ser-hi també és una manera de dir: no esteu sols.

El dissabte 5 de setembre de 2026, Avinyonet de Puigventós tornarà a acollir la 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi”, una jornada esportiva, solidària i comunitària per parlar obertament del suïcidi, trencar el silenci i donar suport a totes les persones que han viscut aquesta realitat de prop.

Aquesta cursa neix de la necessitat de fer visible allò que massa sovint queda amagat: el dolor, el dol, l’estigma i la soledat que envolten el suïcidi. Però també neix de l’esperança, de la força de la comunitat i del convenciment que parlar-ne salva vides.

La jornada combina esport, sensibilització i activitats per a totes les edats. Hi haurà recorreguts adaptats a diferents nivells, espais familiars, propostes lúdiques i moments de record, suport i trobada. No és només una cursa: és un espai per caminar junts, per acompanyar, per recordar i per continuar construint una societat més empàtica i preparada per escoltar.

La Cursa “Parlem del Suïcidi” és el primer acte esportiu a Catalunya dedicat específicament a la sensibilització, prevenció i postvenció del suïcidi. Cada pas, cada inscripció i cada gest de suport ajuda l’Associació Tramuntana Després del Suïcidi a continuar oferint acompanyament, recursos i suport emocional a persones i famílies afectades.

Caminar, córrer, participar o simplement ser-hi també és una manera de dir: no esteu sols.

5 de setembre 2026
Dissabte, a partir de les 16:00 h
6 km i 10 km
Caminada popular i cursa
Pàdel solidari
2n campionat, format americà
Reglament

Horaris

Programa de la jornada

La jornada pública comença a les 16:00 h al Camp de Futbol d’Avinyonet de Puigventós.

  1. 16:00Taller infantil – Pinta el teu imant
  2. 16:00Pintacares – Jacky & Natalia · “Maria del Pincel”
  3. 16:00DJ Esteve – música ambient
  4. 16:30Entrega de dorsals
  5. 17:00Zumba Chic
  6. 17:30Presentació oficial de la cursa
  7. 18:00SORTIDA – Cursa 10 km i Caminada 6 km
  8. 19:00Inici botifarrada per ordre d’arribada
  9. 19:30Entrega de premis cursa + Rifes solidàries
  10. 20:00Inici Torneig de Pàdel Solidari – Format americà
  11. 20:00Música en directe – Enric EZ i Nostos
  12. 22:00Entrega de premis pàdel
  13. 24:00Fi de la 3a Jornada “Parlem del Suïcidi”

Què hi trobaràs

A la 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi” hi trobaràs molt més que esport: una jornada familiar, solidària i comunitària amb activitats, música, sensibilització, espais de trobada i propostes per compartir.

A la 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi” hi trobaràs molt més que una activitat esportiva.

Hi trobaràs una jornada oberta a tothom, pensada per compartir, caminar, córrer, recordar i fer comunitat al voltant d’un missatge clar: parlar del suïcidi salva vides.

Durant la jornada hi haurà:

  • Cursa i caminada solidària

    Recorreguts pensats per a diferents edats i nivells, perquè tothom pugui participar-hi al seu ritme.

  • Activitats familiars i infantils

    Espais lúdics, creatius i participatius perquè infants, joves i famílies també formin part de la jornada.

  • Rifa solidària

    Una rifa amb productes, experiències i aportacions de comerços, entitats i col·laboradors del territori. Una manera més de sumar suport a la causa.

  • Botifarrada amb servei de bar

    Després de la cursa i la caminada, hi haurà botifarrada popular amb servei de bar, un espai per compartir taula, conversa i comunitat en un ambient proper, familiar i solidari.

  • Espais de sensibilització i memòria

    Moments per recordar, acompanyar i visibilitzar el dol de les persones supervivents a la mort per suïcidi.

  • Ambient comunitari i festiu

    Música, activitats, trobada, solidaritat i participació del poble i de les entitats que fan possible aquesta cursa.

  • Recaptació solidària

    Cada inscripció, cada tiquet, cada número de rifa i cada col·laboració ajuden l’Associació Tramuntana Després del Suïcidi a continuar oferint suport, prevenció i postvenció.

La Cursa “Parlem del Suïcidi” és un espai segur, respectuós i ple de vida.

Un lloc on cada pas compta.

Un lloc on ningú camina sol.

A qui està dirigit

La 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi” està oberta a tota la comunitat: infants, joves, famílies, adults, persones grans, professionals, entitats, voluntariat i qualsevol persona que vulgui participar, caminar, córrer, col·laborar o simplement ser-hi.

La 3a Cursa-Caminada “Parlem del Suïcidi” està oberta a tota la comunitat.

Està dirigida a persones de totes les edats que vulguin participar en una jornada esportiva, solidària i plena de sentit: famílies, infants, joves, adults, persones grans, professionals de la salut i de l’educació, entitats, voluntariat i qualsevol persona que vulgui sumar-se a la causa. També és un espai especialment pensat per a les persones que han perdut un ésser estimat per suïcidi, per a les famílies supervivents, per a les persones que necessiten sentir-se acompanyades i per a tothom qui creu que parlar de salut mental, prevenció i postvenció és necessari.

No cal ser corredor ni tenir experiència esportiva. Es pot córrer, caminar, col·laborar, participar en les activitats o simplement ser-hi.

Cada presència suma. Cada pas ajuda a trencar el silenci.

Bar

Servei de bar

Begudes, patates xips i botifarra disponibles durant tota la tarda i nit.

Servei de bar durant tota la jornada

Begudes, patates xips i botifarra disponibles durant tota la tarda i nit.

Servei de bar disponible durant tota la jornada.

Servei de bar

  • Cervesa Estrella Damm
  • Cervesa Free Damm 0,0 %
  • Aigua
  • Aquarius llimona
  • Coca-Cola
  • Fanta llimona
  • Fanta taronja
  • Nestea llimona
  • Patates xips
  • Botifarra

Imatge

Cartell oficial 2026

Fes clic sobre el cartell per veure’l ampliat.

Esport

Cursa-Caminada · 6 km i 10 km

La jornada ofereix dues opcions: una cursa de 10 km per a qui busca un recorregut més esportiu i una caminada de 6 km pensada perquè tothom hi pugui participar al seu ritme.

Informació pràctica de la cursa

Sortida

18:00 h

Dorsals

Des de les 16:30 h

Sortida i arribada

Camp de Futbol d’Avinyonet de Puigventós

Recorreguts

6 km i 10 km

Avituallament

Un punt d’aigua a mig recorregut en amb dues distàncies

Entorn

Camins i pistes · respecte absolut a l’entorn natural

Ubicació

Camp de Futbol d’Avinyonet de Puigventós

Veure ubicació

Circuits

Tracks GPS

Track GPS · Circuit 6 km
Track GPS · Circuit 10 km

Trofeu

Reglament

Pàdel

2n Campionat de Pàdel Solidari

El pàdel també forma part d’aquesta jornada solidària. Una proposta oberta per compartir esport, bon ambient i comunitat en un torneig pensat per gaudir, participar i sumar suport a la causa.

El 2n Campionat de Pàdel Solidari se celebrarà el mateix dissabte 5 de setembre, a la pista situada al costat del Camp de Futbol d’Avinyonet de Puigventós.

Data
5 de setembre de 2026
Hora d’inici
20:00 h
Lloc
Pista de pàdel al costat del Camp de Futbol d’Avinyonet
Format
Americà

Premis

  • Trofeus: Sport Josep
  • Guanyadors: Restaurant Can Mach, Tapis · 
    2 dinars menú degustació

Cartell del 2n Campionat de Pàdel Solidari

Ambient

Activitats per a tothom

Més enllà de la cursa i la caminada, la jornada està pensada perquè tothom hi pugui participar i gaudir-ne. Hi haurà activitats per a infants, joves i famílies, música, animació, gastronomia i propostes per compartir una tarda de comunitat, solidaritat i sensibilització al voltant del Suïcidi.

Una jornada oberta, familiar i participativa, on també hi ha espai per divertir-se, trobar-se i compartir.

  • Tallers infantils i pintacares
  • Zumba
  • Música en directe
  • DJ Esteve
  • Botifarrada i servei de bar
  • Rifa solidària

Abans de venir

Informació pràctica

Tota la informació que necessites per gaudir de la jornada sense preocupacions: ubicació del Camp de Futbol, zones d’aparcament, servei de bar, lavabos i dutxes. Vine amb temps, porta calçat còmode i prepara’t per una tarda d’esport, música i comunitat.

Si cliques a la targeta d’ubicació, podràs obrir la localització exacta del camp de futbol directament a Google Maps.

Músics i artistes · 2026

Tallers infantils i pintacares · 2026

La jornada també comptarà amb espais pensats per als més petits, amb activitats creatives, dibuix i pintacares per gaudir d’una tarda familiar, participativa i oberta a tothom.

Exposició · Imatges del Dol 2026

Durant la jornada també es podrà visitar l’exposició Imatges del Dol, una proposta de TDS que dona espai a l’expressió, la memòria i les vivències relacionades amb el dol.

Abans de la cursa · Recorregut i preparatius

Galeries d’edicions anteriors

Galeria de fotos · Cursa-Caminada 2024

Veure galeria 2024

Galeria de fotos · Cursa-Caminada 2025

Veure galeria 2025

Qui ho fa possible

Organització i suport

Organitzen

Logotip de l’Associació Tramuntana Després del Suïcidi (TDS)
Escut de l’Ajuntament d’Avinyonet de Puigventós

Amb el suport de

  • Logotip del Ministeri de Drets Socials, Consum i Agenda 2030 · Govern d’Espanya
  • Logotip de Dipsalut, Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona
  • Logotip del Consell Comarcal de l’Alt Empordà · Benestar Social
  • Logotip de Zoé, un projecte de Diaconia
  • Logotip de Salut Mental Catalunya
  • Logotip del Consell Esportiu de l’Alt Empordà
  • Logotip de la SGAE
  • Logotip del Casino Menestral Figuerenc

Gràcies

Gràcies als nombrosos comerços, empreses, entitats i persones que aporten material, premis, aliments, aigua, serveis o donacions perquè aquesta jornada sigui possible.

I sobretot, gràcies a totes les persones voluntàries. Sense elles, aquesta jornada no seria possible.